Tipp des Tages

Inspiration und Gedankenanstöße


 

 

Wissen Sie eigentlich, wie viel Kraft und Macht Sie wirklich haben!?

 

Nehmen Sie sich einige Atemzüge, spüren Sie sich im Hier und Jetzt. Sprechen Sie nun folgende Sätze nach:

  • Ich öffne mich für alles Gute und lebensbejahende, auch dann wenn es mal anders oder nicht so ist.
  • Ich entscheide mich ab sofort dafür, mein Glück und Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und neutralisiere alles, was damit in Verbindung steht.
  • Ich verbinde mich mit meinem zentralen Nervensystem und schiebe meinen Verstand und Energiekörper bei Seite
  • Ich streife und schüttele jetzt alles Störende einfach von mir, dabei atme ich tief in mich hinein.
  • Ich spanne meine Muskeln innerlich kurz an und entspanne sie einige Sekunden später wieder. So kann ich mich selbst noch besser spüren.
  • Ich nehme jetzt noch einmal einen tiefen Atemzug. Mit dem nächsten Ausatmen lasse ich alles los was mir in diesem Moment nicht mehr dienlich ist.
  • Nun schiebe ich auch alles Störende beiseite, auch all die Dinge, die mir nicht bewusst sind
  • Ich bestärke mich selbst in meinem Entwicklungsprozess und lasse nun alle Fesseln los
  • Mit dem nächsten Atemzug gebe ich mir jetzt die Erlaubnis für Unabhängigkeit und Freiheit
  • Jetzt benenne ich den Lebensbereich in dem ich Veränderung erfahren möchte, z.B. finanzielle Sicherheit
  • und wiederhole innerlich: Veränderung zulassen - nicht zulassen - neutral. Und so sei es
  • nun widerhole ich auch folgenden Satz: Finanzielle Sicherheit - keine finanzielle Sicherheit - neutral. Von finanzieller Unsicherheit zu finanzieller Sicherheit - neutral
  • Das Atmen erlaube ich mir mit Leichtigkeit und genauso lasse ich nun alles los, was zwischen mir und dem steht, was ich viel lieber mag.
  • Ich bestärke mich selbst darin, alle schwächenden Einflüsse und Störfaktoren zu löschen, die mir nicht mehr nützlich oder dienlich sind
  • Ich verbinde mich auf wohlwollende Weise mit den universellen Kräften, der Erde und meiner Umwelt
  • Ich sende alles Störende weg und übergebe es zur Transformation all den Kräften die das umwandeln können
  • Ich löse nun alles was gelöst werden will und kann
  • Dabei entferne ich alle Hacken, Gefangenschaften, Blockaden und Hindernissen
  • Ich gebe alle mir bewussten und unbewussten störenden Effekte, Auslöser, Trigger, Entscheidungen, Emotionen und Einflüsse ab, die ich nicht mehr benötige
  • Ich bestärke mich selbst darin alle Probleme, Knoten und Schlösser zu lösen, zu öffnen und zu überwinden
  • Ich gebe hiermit alle Pakete, Funktionen und Rollen ab und zurück, die ich nicht mehr repräsentiere, nicht zu mir gehören  und mir nicht mehr hilfreich sind
  • Ich löse mich jetzt von Schuld, Scham und Schockzuständen
  • Ich bekräftige das Vertrauen und die Zuversicht in mich selbst und mein eigenes Potenzial
  • Mit dem nächsten Atemzug multipliziere ich mein Potenzial und meine Kraft weit über Plus bis ins unendliche und weit darüber hinaus
  • Ich löse mich vollständig von alten karmischen Mustern, die mich klein halten
  • Nun bewege ich mich zu meiner wahren Größe und bestärke mich und mein ganzes System für mehr Wohlbefinden
  • Nun hole und gebe ich mir die Generalerlaubnis für all die Dinge, die mich fröhlich und glücklich machen
  • Außerdem bringe ich noch einmal alles in die Balance und ins Gleichgewicht
  • Ich atme noch einige Male bewusst ein und aus und verbinde mich erneut ganz bewusst, mit allem was in mir ist und den Kräften, die mich weiter bringe.
  • Nun segne ich mich selbst und auch alle die zu mir gehören oder damit etwas zu tun haben. So sei es!

Das Ausatmen ist die internationale Geste für "Prozess abgeschlossen". Fühlen Sie einmal nach, ob sich in Ihrem Empfinden gerade etwas verändert hat. Bleiben Sie bei Ihrem Atem. Sie denken ab sofort immer daran, dass Sie sich stets nach Ihrem Atem orientieren können.

 

 

Sie haben es bis hier hin geschafft. Ich bin stolz auf Sie. Ja, ich bin wirklich sehr stolz auf Dich.

 

Das Erfolgsrezept liegt u.a. im T U N. Denken Sie einmal darüber nach, was Sie als Erwachsener noch alles für sich selbst

oder andere TUN können. Sie haben es wirklich verdient.

 

Schön, dass Du da bist!

 


KONTAKT

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Sebastiana Di Bella

 

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Gepr. Aus-u.Weiterbildungspädagogin

Qualitätsmanagerin

AEVO-Ausbilderin

 

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Fon:    +49 (69) 46 09 21 99 

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Emotion Management Workshops in Frankfurt am Main

23.-24.05.2026

11.-12.07.2026 

19.-20.09.2026

28.-29.11.2026

 

 

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22.04.2026 - Erfolg

27.05.2026 - Ankommen

17.06.2026 - Ahnenkräfte

22.07.2026 - Selbstliebe

26.08.2026 - No Karma

23.09.2026 - Klarheit, Orientierung

21.10.2026 - Ziele

18.11.2026 - Loslassen

26.11.2026 - Fitness, Verjüngung

09.12.2026 - Beziehungen

29.12.2026 - Identität

 

 

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13.-14.06.2026 - EM Basis 1

27.-28.06.2026 - EM Basis 2

30.-31.05.2026 - EM Basis 3

 

Systemische Aufstellungen

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02.-03.05.2026

 

Hypnose

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Sprachbefehle: 04.-05.07.2026

 

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