Systemische Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella

Warum sind systemische Aufstellungen mit Blick auf weitere Einflussfaktoren erforderlich?

 

Wir leben in einer mental überladenen Welt, die viele Menschen dauerhaft im Kopf hält und sie von ihrer inneren Mitte, innerer Weisheit, Wissen, Intuition und ihrem fühlenden Erleben trennt. Gedanken, Bewertungen und alte Geschichten überlagern häufig die unmittelbare Wahrnehmung und erschweren den Zugang zur Gelassenheit, Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.

 

Ein zentrales Anliegen meiner Arbeit ist es, innere Neutralität und körperliche sowie emotionale Selbstwahrnehmung zu stärken. Wenn wir aus inneren Reaktionen, Bewertungen und Überlagerungen herausfinden, entsteht ein Zustand von innerer Ausgeglichenheit. Aus dieser Stabilität heraus wird es leichter, mit sich selbst in Kontakt zu sein, klare Entscheidungen zu treffen, sich abzugrenzen und sich weniger von alten Mustern oder äußeren Einflüssen steuern zu lassen. Ein wunderbarer Nebeneffekt sind die Energien, die Dich nur noch da hinführen, wo Du Zustimmung, Geborgenheit, Freundschaft und Klarheit erfährst. 

 

Bei Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella richten wir den Fokus darauf, innere und äußere Einflussfaktoren zu lösen, die Menschen aus ihrer Mitte bringen. Dazu gehören mentale Überlastung, emotionale Altlasten, übernommene Themen, körperlich gespeicherte Spannungen und Muster sowie unbewusste Dynamiken. Ziel ist es, wieder mehr innere Präsenz, Klarheit und Selbstanbindung zu ermöglichen – als Grundlage für stimmige Wahrnehmung, Handlungsfähigkeit und persönliche Ausrichtung.

  

 

Was sind systemische Aufstellungen (im Allgemeinen)?

 

Systemische Aufstellungen sind eine erfahrungsorientierte Methode, um verborgene Dynamiken in persönlichen, familiären oder beruflichen Systemen sichtbar zu machen. Sie gehen davon aus, dass jeder Mensch Teil verschiedener Beziehungssysteme ist – etwa der Herkunftsfamilie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld oder innerer Persönlichkeitsanteile – und dass Belastungen häufig aus unbewussten Verstrickungen oder übernommenen Mustern entstehen.

 

In einer Aufstellung werden Themen, Personen oder innere Anteile räumlich dargestellt, sodass Zusammenhänge, Spannungen und verdeckte Einflüsse erkennbar werden. Dadurch entsteht ein neuer Blick auf bestehende Probleme. Oft zeigen sich nicht nur die Ursachen von Belastungen, sondern auch Lösungswege, die vorher nicht zugänglich waren.

 

Systemische Aufstellungen wirken nicht über Analyse, sondern über unmittelbare Wahrnehmung, innere Klärung und Neuordnung. Sie unterstützen Menschen dabei, ihren eigenen Platz einzunehmen, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört, und wieder mehr innere Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln.

 

 

Ist-Soll-Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella

 

In jeder Form stellen wir einen Ist-Soll-Vergleich an. Ich arbeite mit verschiedenen Formen von Aufstellungen, darunter:

• Lebensaufstellung
• Zukunftsaufstellung
• Organisationsaufstellung
• Kraftaufstellung
• Zielaufstellungen
• Orientierungsaufstellung
• Transformationsaufstellung
• Problemaufstellung
• Erlaubnisaufstellung

Allen gemeinsam ist eine klare Ausrichtung auf Ziel, Lösung und innere Neuordnung. Das schenkt für sich genommen schon Klarheit und Transparenz. Der scheinbar undurchdringliche Wollknollen und Verwirrung nehmen zunehmend ein Ende. Bereits die präzise Benennung des Anliegens wirkt klärend- und richtungsweisend. Eine Lebensaufstellung zum Beispiel trägt bereits die innere Bewegung hin zu Lebendigkeit, Präsenz und echter Teilhabe am Leben in sich. Der Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf dem, was entstehen kann, sich entwickeln und zeigen darf. Unterdrücktes erhält eine Existenzberechtigung und Erlaubnis gesehen zu werden und sich zu zeigen.

 

 

Das Besondere an den Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella 

• die Arbeit mit dem Erwachsenen-Ich: Ich arbeite ausschließlich mit dem erwachsenen Anteil eines Menschen. Dadurch entsteht Stabilität, Eigenverantwortung und Handlungsfähigkeit im Hier und Jetzt.
• das Benennen und Auflösen tief gespeicherter Muster: In meiner Arbeit werden karmische Muster, übernommene Belastungen sowie akkumulierte Effekte als wirksame Störfaktoren identifiziert und aufgelöst. Dadurch verlieren alte Prägungen ihren Einfluss auf das gegenwärtige Erleben. 
• das Beenden von Dramen und Geschichten: Ich führe aus emotional aufgeladenen Geschichten heraus und zurück in klare Wahrnehmung. Statt in alten Erzählungen gefangen zu bleiben, wird sichtbar, was tatsächlich wirkt. Dabei arbeite ich mit Kontrasten und Polaritäten, um festgefahrene Sichtweisen zu lösen. 
• die Arbeit mit Symbolen und Gegenständen: Belastungen, übernommene Themen oder „Pakete“ können symbolisch dargestellt und an ihren Ursprung zurückgegeben werden. Das unterstützt innere Entlastung, Abgabe von Schwere, Leichtigkeit und klare Abgrenzung. 
• der Einbezug von Kindern: Mit Zustimmung und in Anwesenheit der Eltern arbeite ich auch mit Kindern – behutsam, altersgerecht und stabilisierend. 
• das Sichtbarmachen von Wirkfaktoren: Ich zeige auf, welche Einflüsse, Dynamiken oder übernommenen Muster im Hintergrund wirken, und begleite Menschen dabei, sich daraus zu lösen. 
• die Prozessbegleitung: Veränderung geschieht nicht nur im Moment der Aufstellung. Ich begleite Menschen achtsam mit Vor- und Nachgesprächen, in akuten Krisensituationen oder starker Emotionalität in ihrem weiteren Integrationsprozess. Mut braucht Kraft und Stärke, um hinzuschauen, den nächsten Schritt zu machen, es auszuhalten und wo notwendig auch loszulassen. Wir sind für Dich da und stehen Dir zur Seite.

 

Zentrale Ausrichtung der Aufstellungsarbeit nach Sebastiana Di Bella

 

You come first - Du kommst zuerst! Ist viel gesünder als Du ahnst. Viele Menschen sind selbst traumatisiert, haben Trauma von Bindungspersonen übernommen, stecken körperlich und mental fest und sind stark im Mitgefühl für andere gefangen, aber nicht für sich selbst. Ich unterstütze dabei, wieder in Kontakt mit der eigenen Wahrnehmung, den eigenen Bedürfnissen, der eigenen Mitte, dem eigenen Körper, der eigenen Intuition, Weisheit, Eingebung und der eigenen Kraft zu kommen.

 

Meine Arbeit führt aus innerer Abwesenheit, Überanpassung, Kampf- und Fluchtmodus oder Erstarrung zurück in:

• gesunde und realitätsnahe Zustände
• Erdung
• Wachheit
• Selbstwahrnehmung
• Eigenständigkeit
• Mitgefühl
• Empathie
• Körpermitte in Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper

Es ist eine Rückkehr und ein Ankommen bei sich selbst. Ein Loslassen tiefer Trauer, Schmerz und Verlust, Fesseln, Abhängigkeiten, Denk-, Fühl- und Handlungsmuster sowie Blockaden die möglicherweise nur Übernommen sind oder aufgrund falscher Loyalitäten getragen oder mitgetragen werden. Teilnehmer verlassen die Aufstellungen gestärkt und ausgeglichen. 

 

Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella führen raus aus der Vernebelung, Aufgezwungenem, unklaren Verhältnissen, Abhängigkeiten zu anderen, Leid, bodenloser Hilflosigkeit, Desorientierung, Trance und Ohnmacht. Ist-Soll-Aufstellungen nach Sebastiana Di Bella führen zur Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein, hinein in die Handlungs- und Alltagskompetenz. Dort erleben Teilnehmer mehr Präsenz, Klarheit, Ausgewogenheit sowie innere Stabilität und Balance. 

 

 

Bergführer kennen den Weg und wissen, wie schön es auf dem Berggipfel ist

 

Meine Lehrerin sagte zu ihren Schülern: Du bist verwirrt und desorientiert, vielleicht sogar hilflos? Stell Dich noch einmal so richtig in den Windschatten, lass den Wind durch Deine Haare gleiten, lass Dich noch einmal so richtig durchwirbeln. Und wenn Du genug hast, mach einfach das Cabriolet Dach zu. Du gehst in die Lösung und wenn es nachts passiert.

 

Ich sage Dir: Trau Dich, Du bist hier sicher. Die Dinge sind nicht immer so, wie sie wirken, festgefahren oder kompliziert. Jede Medaille hat mehrere Seiten. Erlaube Dir einen Perspektivwechsel. Ich begleite Dich dabei. Finde Deinen Rhythmus im Leben. Entdecke, was Dir gefällt, was Du magst und gerne erlebst. Erlebe wie sich Freude und Lebendigkeit anfühlt. Entscheide mit welchen Typ Menschen, Du Deine Lebenszeit verbringen möchtest. Das einzige was zählt, bist DU, Dein Seelenfrieden, Deine innere Freude und die Zustände, die Du täglich - auch selbst - generierst. Nimm die Rebellin oder den Rebellen in Dir war und nimm Dich selbst in den Arm. Schau Dir selbst in die Augen. Halte Dich. Erlaube Dir selbst, den Zustand in Dir in die Entspannung zu bringen, beruhige Dich. Die Taschentücher, die Du nutzt, um Deine Tränen aufzufangen, lassen wir bewusst los. Auch auf diese Weise signalisieren wir dem Körpersystem, das Altes nun endlich gehen kann. The war is over. Nichts muss mehr versteckt oder weggedrückt werden. Niemand muss beeindruckt werden. Ein Mentor sagte einmal zu mir: "Lets start kicking asses. Make yourself strong to stupid people." Und genau das tun wir hier.

 

Dein Umfeld, das Kollektiv, die Gesellschaft oder Familienmitglieder lassen sich - ohne ihr Zutun und Einwilligung - nicht ändern. Dann bringe sie zumindest in ihre eigene Mitte, integriere sie, bringe alle ins Gleichgewicht und mache die Dinge oder Menschen gleichwertig, balanciere Schwingungsfelder aus. Vergebung oder das "Vergeben können" ist ein Zustand, der sich in Form eines Gefühls manifestiert, das durch die innere Haltung und innerliche Eindrücke entsteht.

 

Buche jetzt Deine Ausbildung. Hier lernst Du das Energielevel Deines Umfeldes und das Energielevel in der Welt anzuheben. Du lernst Menschen und deren Energiekörper, Felder, Orte, Plätze und Gegenstände zu synchronisieren, sodass Dir positive Eindrücke auch vorteilhafte Energien entgegen bringen. Auf diese Weise erzeugt Du als Schöpfer selbst gewünschte Energien. Somit stehen Dir kraftvolle Synergien und Effektfelder zur Verfügung auf die du jederzeit zugreifen kannst, zu denen Du vorher keinen Zugang hattest. Wer beim "Unschönen" bleibt, der kann auch nur diese Schwingungsfelder anziehen. Menschen die bei alten Bewusstseinsfeldern und Verhaltensweisen, Denk- und Fühlmustern bleiben, ernten immer nur das Gleiche und wundern sich über das ausbleibende Vorankommen.

 

Mache jetzt den nächsten Schritt in Richtung Freiheitsgefühl. Ich zeige Dir, wie Du es - auch ohne schlechtes Gewissen - besser machen kannst. Wer Veränderung nicht Zulassen kann, will oder möchte und nicht offen für Neues und frischen Wind ist, an diesen Personengruppen prallt diese Form der Nächstenliebe ab. Beim Anheben von Energiefeldern, verhält es sich wie ein Gebet und Segenswünsche. Manchmal kommen sie erst viel später beim Empfänger an, während Du jetzt schon von diesen neuen Eindrücken profitierst. Nur wer die Welt in sich selbst verändert und Verantwortung übernimmt, kann wirkliche Veränderung erleben.

 

Es ist Zeit aufzuwachen, bei Dir selbst anzukommen und Dein Leben endlich Selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Leg Dein Sympathie- und Helfersyndrom ab, anstatt weiter darauf zu hoffen, von anderen akzeptiert, anerkannt, integriert sowie angenommen zu werden und auf Zustimmung zu hoffen. Eine Zustimmung und Erlaubnis, die möglicherweise nie kommen und eintreffen wird. Lerne STOPP zu sagen und einfach bei Dir selbst zu bleiben. Entdecke wie gut es sich anfühlen kann, ganz einfach Deinen eigenen Weg zu gehen und neue Freunde und Weg-Begleiter zu finden. Entdecke wie leicht und gut es sich anfühlen kann, nur noch Deins zu tragen. Das Leben dreht sich, auch ohne narzisstisch und toxisch veranlagte Menschen. Sorgen und Ängste bringen Dich nicht weiter, im Gegenteil, sie verschlimmern die Situation.

 

Du wünschst Dir ein vitales, respektvolles und achtsames Umfeld, Mitgefühl, Dankbarkeit und Empathie? Du darfs Deinen eigenen Weg gehen und Menschen, die nicht mehr in Dein Weltbild passen und dich nicht unterstützen, den Rücken zukehren.

 

Finde Dich selbst und den Frieden in Dir. Befreie Dich auf zellulärer DNA/RNA Ebene. Verändere Dein Informationsfeld und lerne gewünschte Aspekte und Wirkfelder zu erschaffen. Entdecke Dein eigenes Potenzial und Stärke. Wer sich selbst von innen hält und fühlt, erfährt Halt und Stabilität. Leg Deine Fesseln ab. Gib alte Pakete zurück, die Du schon viel zu lange mitträgst und nimm endlich den gefühlten Berg von Deinen Schultern herunter. Hol Dir jetzt Unterstützung. Es ist Zeit für neue Dynamiken. Es ist Zeit - einen Schritt nach dem anderen - voranzuschreiten und die Enge loszulassen, Dich von Altem zu lösen und durchzuatmen.

 

Oben auf dem Gipfel ist es wunderschön. Erde Dich. Atme aus. Atme ein. Verbinde Dich mit Dir selbst. Erlaube Dir den Blick in die Ferne. Öffne Dich für die Weite und das Freiheitsgefühl in Dir. Erlaube Dir, Dich selbst zu fühlen. Auch Du hast Wertschätzung und Lebensfreude verdient. Schön, dass Du da bist!  

 

HERZLICH WILLKOMMEN im Feld der Leichtigkeit. Klicke jetzt auf Termin buchen, um diese prozessorientierte Methode und Vorgehensweise kennen zu erlernen. Buche jetzt eine Gruppensitzung oder melde Dich zu einem intensiv Wochenend-Praxis Seminar an. 

 

Ich freue mich jetzt schon auf ein Wiedersehen und Kennenlernen.

 

 

Ausbildungstermine, Veranstaltungsort und Rahmenbedingungen

• Veranstaltungsdatum: 16./17.05.2026
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• 2 Tagesworkshop als Wochenendseminar 
• Eventlocation: Südhessen. Genauer Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben
• Honorar: 1.599,00 Euro (Ratenzahlung möglich)
• Teilnehmer erhalten ein Workbook und Schreibmaterial
• Bitte mitbringen: Ein Verschlussglas, eine Decke mit Kopfunterlage, bequemes Schuhwerk und Kleidung

Zeiten:

 

1. Tag: 09.30 Uhr - 18.00 Uhr. Anschließend Gruppen- und Einzelsitzungen möglich

2. Tag: 09.30 Uhr - 17.00 Uhr. Anschließend Gruppen- und Einzelsitzungen möglich

 

Mittagszeiten: 12.00 Uhr - 13.00 Uhr

 

Kaffeepausenzeiten:  15.00 Uhr - 15.30 Uhr