Fröhlich, gesund und vital zu Leben ist nur natürlich

Humor und Spaß sind wichtig Faktoren


 

Erkenntnis

Wer Dinge kennt, ist informiert.

Wer Menschen kennt, ist klug.

Wer sich kennt, ist weise.

Zitat von Josef Bordat

 

 

Sinn oder Unsinn

Haben Sie schon einmal eine depressive Sonnenblume gesehen? Spaß bei Seite...:

Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Nach einer Stu­die der Welt­gesund­heits­organi­sation (WHO) waren 2015 rund 322 Millionen Men­schen betroffen. Das sind 4,4 Prozent der Weltbevölkerung.

Schätzungen zufolge leiden heute weltweit inzwischen circa 350 Millionen Menschen unter einer Depression.

Das Leben hat einen Sinn. Es warten viele Momente der Freude auf Sie.

Wir sind nur Menschen... Für Depressionen braucht man sich nicht zu schämen!

 

 

Berufung und Bestimmung

Lieber bin ich Wochen unterwegs, um Musiker zu sein, als  jeden Tag, acht Stunden  am Tag im Büro zu sitzen und mich zu fragen, wann und wie ich Musiker sein kann...

 

 

Gelungene Hinführung

Was sind die wesentlichen und ausschlaggebenden Punkte,

um zufrieden zu sein? Spielt die Qualität dieser Aspekte eine Rolle?

Wie kommt man von einem Ist-Zustand zum Soll-Zustand?

Welche Rolle spielt das Tempo dabei?

 

 

Vertrauen und Zuversicht

Wer entscheidet, ob jemand oder etwas vertrauenswürdig ist? Wie viel Zuversicht in sich selbst und den Klienten braucht es, um den Klienten zu motivieren und ihn zum Erfolg zu führen? Wie schafft man es Vertrauen zu vermitteln? Durch Wiederholung, Beständigkeit, Pünktlichkeit, Verlässlichkeit, Effektivität und Effizienz. Woher stammen die Informationen, die bestätigen, dass Vertrauen vorhanden bzw. möglich ist?

Eine Kursleiterin zu den Teilnehmern: "Ich weiß, dass ihr in die Lösung geht und wenn es im Schlaf passiert".

An anderer Stelle habe ich gehört: "Durch die Erfüllung von Kundenwünschen schafft man Vertrauen"

In der Politik würde es so funktionieren:

"Vertrauen kann entwickelt werden, in dem Versprechungen eingehalten werden".

Entsteht Vertrauen auch durch die Äußerung der Wahrheit?

Wer nicht sagt was er will, muss nehmen was er bekommt. Nimmt man tatsächlich immer nur das, was abfällt?

Welche Rolle spielen hierbei die eigenen Glaubenssätze und das Gesetz der Anziehung und Resonanz?

Wenn Wünsche und Anforderungen nicht erfüllt werden und sich das Vertrauen und die Glaubwürdigkeit scheinbar auflöst, verhält es sich dann so, das eventuell Themen gespiegelt werden, auf die es gilt noch einmal hinzuschauen? 

 

 

Das Ego - mein Freund?!

Eine Kursleiterin meinte einmal zu mir: Das Ego führt Dich hinein, aber auch wieder hinaus.

 

 

Siegeszug - Buchtitel von Sebastiana Di Bella

Let me fight with myself till one winner comes out

 

 

Meine Kraft

Authentisch bin ich vor allem dann, wenn es mir gelingt, bei mir zu bleiben.

Freundlichkeit, Kompetenz, Flexibilität, die Wahrung von Grenzen, Mut, Zuversicht, Behutsamkeit, Empathie und Verständnis, Feinfühligkeit und Emotionalität

all das und vieles mehr, macht mich aus. Dass sind meine Stärken.

 

 

Alles - Wachstum ist ein Prozess

Perfektion ist unrealistisch - Optimierung ist Maßstab 

 

 

Management

"Management = Nichts anderes als die Kunst, andere Menschen zu motivieren" (Zitat von Lee Iacocca)

 

 

Qualität

Wer das Tempo reduziert erhöht die Qualität

 

 

Erfolg

An welchen Parametern misst man Erfolg? Erfolg ist etwas das erfolgt. Wenn man vorankommt - jeden Tag und immer wieder auf das Neue - dann motiviert das und dies führt zum Erfolg.

 

 

(K)Eine Aufgabe

Was ist der Unterschied zwischen SEIN und TUN?

Was möchtest Du ein Leben lang machen? Haben Sie sich das schon einmal gefragt?

Meine Antwort hierauf erhielt ich u. a. vor vielen Jahren in einer Aufstellung. Ich sagte hier: Ich möchte an einen Platz kommen, an dem ich mich so richtig wohl fühle...

 

  

Die Geschichte vom Windschatten

Eine Klientin berichtete: Es nervt mich. Ich stehe im Windkanal. Ich fühle mich durchgeschüttelt und durchgewirbelt. Ich weiß gar nicht mehr wo mir der Kopf steht vor lauter hin und her. Ich will das nicht.

Die Kursleiterin erwidert: So funktioniert es leider nicht. Veränderung, Wandel und Transformation erfolgt durch Annahme, nicht durch Widerstand. Stell dir eine Autofahrt vor. Nimm dir Zeit und lass den Wind noch einmal so richtig schön durch deine Haare fahren. Und wenn Du genug hast, mach einfach das Autodach zu.

 

 

Schon wieder eine neue Krankheit?

Die medizinische Forschung hat so enorme Fortschritte gemacht, dass es überhaupt keine gesunden Menschen mehr gibt.

Zitat von Aldous Huxley

 


KONTAKT

Sebastiana Di Bella

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Gepr. Aus-u.Weiterbildungspädagogin

Austraße 8

63065 Offenbach am Main

 

Fon:    +49 (69) 46 09 21 99 

Mobil: +49 (0)177 50 66 513

Fax:     +49 (69) 46 09 21 98

 

E-Mail: info@sdb-frankfurt.de

Web:    www.sdb-frankfurt.de

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Praxis für Psychotherapie und alternative Heilmethoden

 

Psychologische Beratung bei Krisen, Depressionen, Stress, Trauer, Ängsten, Burn-Out 

 

Erfolgsmanagement  und Coaching

  • Evaluierung
  • Meilensteine- und Zielerreichung
  • Visionsfindung
  • Strategie und Ausrichtung
  • Qualitätsmanagement
 Meditationen - Achtsamkeitsübungen
  • Achtsamkeitstrainer
  • Kursleiter für Meditationen
  • Ganzkörper Atemmeditation
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  • Meditative Geh- u. Laufgruppe

Hypnose

  • Verhaltensauffälligkeiten
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  • Zielerreichung
Entspannungsmassagen

Aquatische Körperarbeit

  • Wasser Shiatsu (Watsu)
  • Aqua Relax (AR)
  • Healing Dance (HD)
  • Wasser Tanzen (Wata)

Schulungs- und Ausbildungszentrum

  • Hypnoseausbildung
  • Ausbildung zum Emotion Manager
  • Ausbildung Aurachirurgie
  • Ausbildung Energiearbeit
  • Ausbildung zum Systemaufsteller
  • Wat Po Ausbildung

 

 

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